Roll Shaper
Roll Shaper to nasze flagowe urządzenie do modelowania sylwetki. Automatycznie obracająca się rolka z wypustkami zapewnia głęboki masaż, stymulując całe ciało do poprawy krążenia limfy i redukcji cellulitu. Wykonując na rolce serię ćwiczeń przy różnych prędkościach i w aż 18 możliwych pozycjach, nie tylko oczyścisz organizm z toksyn, zmniejszysz obrzęki czy wyraźnie ujędrnisz skórę, ale także pozbędziesz się tkanki tłuszczowej z miejsc opornych na dietę i aktywność fizyczną.
Efekty
Jak działa mechaniczny masaż ciała?
Roll Shaper oddziałuje na ciało poprzez rytmiczny ucisk, który pobudza krążenie krwi i limfy, mobilizując organizm do intensywniejszej pracy. W efekcie łatwiej usuwa on nagromadzoną wodę, toksyny oraz tłuszcz, który pod wpływem nacisku zostaje rozbity na mniejsze cząsteczki, co ułatwia jego metabolizowanie. Masaż rolkowy dotlenienia także tkanki i uelastycznia skórę, wspierając jej naturalne procesy regeneracyjne.
Działanie to wzmacnia promieniowanie podczerwone, które emitując ciepło, rozszerza naczynia krwionośne, usprawniając transport tlenu i składników odżywczych do komórek. Lepsza cyrkulacja pomaga nie tylko skuteczniej usuwać produkty przemiany materii, ale też zwiększa napięcie skóry, redukując widoczność cellulitu i poprawiając jej sprężystość. Efektem synergii masażu i podczerwieni jest więc zarówno wymodelowana sylwetka, jak i gładsza, bardziej jędrna skóra.
Dla kogo jest rollmasaż z podczerwienią?
Zabieg jest doskonałym rozwiązaniem dla osób zmagających się z zastojami limfatycznymi, obrzękami oraz uczuciem ciężkich nóg, które często wynikają z siedzącego trybu życia lub długotrwałego stania. Rollmasażer to także doskonałe wsparcie w procesie utraty wagi, dlatego w połączeniu ze zdrowym stylem życia przyniesie paniom z nadwagą satysfakcjonujące efekty. Z kolei aktywni fizycznie szczególnie docenią jego działanie regeneracyjne, ponieważ mechaniczna stymulacja z podczerwienią pozwala rozluźnić ciało po wyczerpującym treningu, minimalizując ryzyko zakwasów i napięć mięśniowych.
Jak korzystać z rollmasażera?
Aby trening był skuteczny i bezpieczny, powinniśmy odpowiednio się do niego przygotować. Przede wszystkim ważny jest odpowiedni strój. Nie powinien on mieć dekoracyjnych elementów, które mogłyby wkręcić się w mechanizm urządzenia, np. sznurki, guziki, suwaki. Z tego samego powodu panie z długimi włosami powinny je spiąć, aby zapobiec wkręceniu się kosmyków pomiędzy rolki.
Najlepiej sprawdzi się przylegająca do ciała odzież, taka jak obcisłe spodnie dresowe i dopasowana koszulka, która nie ogranicza ruchów. Dodatkowo należy wybierać ubrania w jasnych kolorach, najlepiej białe, ponieważ ciemne materiały pochłaniają promieniowanie podczerwone, co może osłabiać jego działanie na skórę.
Podczas korzystania z rollmasażera użytkownik ma możliwość wyboru programu masażu spośród kilku dostępnych opcji. Każdy z nich różni się liczbą pozycji, prędkością oraz kierunkiem obrotu rolki, pozwalając tym samym dostosować intensywność zabiegu do indywidualnych potrzeb – od delikatnego masażu relaksacyjnego po intensywną stymulację wspierającą redukcję cellulitu.
Ćwiczenia należy rozpocząć od dolnych partii ciała, zgodnie z naturalnym przepływem limfy. Takie podejście pomaga w redukcji obrzęków i usprawnia drenaż układu limfatycznego. W trakcie zabiegu warto dbać o przyjmowanie prawidłowych pozycji ciała, aby uzyskać jak najlepsze efekty. W tym celu pomocny będzie stołek do podparcia, który pozwala zachować stabilność.
Ile trwa trening na rolce?
Czas trwania rollmasażu można dostosować do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania użytkownika. Minimalna zalecana długość sesji to 18 minut. Osoby, które chcą uzyskać bardziej intensywne działanie, mogą wydłużyć trening do 30, 45 lub nawet 60 minut. Warto pamiętać, że istotna jest regularność – krótsze sesje wykonywane systematycznie mogą przynieść lepsze efekty niż sporadyczne, dłuższe zabiegi. Dlatego optymalna długość rollmasażu powinna być dobrana nie tylko pod kątem czasu, ale również częstotliwości korzystania z urządzenia.
