Elektrostymulacja
Bezwysiłkowa metoda modelowania sylwetki, która wspomaga rzeźbienie mięśni, zmniejszanie obwodów ciała, a nawet ujędrnianie i polepszanie kondycji skóry. Zabieg bazuje na działaniu impulsów elektrycznych, które doprowadzając do skurczu mięśni, pobudzają je do pracy podobnej do tej występującej podczas standardowych ćwiczeń fizycznych.
Efekty
Elektrostymulacja mięśni – na czym polega?
Elektrostymulacja mięśni to metoda pobudzania mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Polega na tym, że specjalne elektrody, które umieszczone są na określonym obszarze ciała, wysyłają delikatne impulsy elektryczne, które powodują skurcz mięśni. Imituje on ten skurcz, który zachodzi naturalnie w organizmie podczas uprawiania aktywności fizycznej. Elektrostymulacja więc na swój sposób „oszukuje” organizm, zmuszając mięśnie do pracy mimo braku świadomego wysiłku fizycznego. Elektrostymulacja mięśni ma kilka głównych zastosowań. Przede wszystkim używa się jej w rehabilitacji medycznej, pomagając osobom po urazach, operacjach lub chorobach neurologicznych w odbudowie siły i sprawności mięśni. Oprócz tego jednak stymulacja ta jest często stosowana przez sportowców przy regeneracji oraz w terapii przeciwbólowej w przypadku bólu mięśni. Co ciekawe, elektrostymulacja mięśni świetnie sprawdza się również w modelowaniu sylwetki.
Co daje elektrostymulacja mięśni?
Elektrostymulacja mięśni to przede wszystkim metoda wzmacniania i rzeźbienia mięśni. Zabieg ten wspiera jednak również proces odchudzania. Jak to się dzieje? Praca wykonana przez mięśnie podczas stymulacji wymaga dostarczenia energii, która jest skumulowana w naszym organizmie w postaci tkanki tłuszczowej. W związku z tym, w wyniku zabiegu, dochodzi do redukcji tłuszczyku, a co za tym idzie wyszczuplenia sylwetki. Elektrostymulacja dodatkowo ujędrnia skórę i poprawia jej kondycję. Jeżeli zaś chodzi o zdrowotne korzyści, to zabieg pobudza pracę układu limfatycznego, wspomaga detoksykacje organizmu, usprawnia przemianę materii w tkankach, a także łagodzi ból i dolegliwości mięśniowe.
Elektrostymulator mięśni w Studio Figura Chrzanów – zamiennik aktywności fizycznej czy jej uzupełnienie?
Elektrostymulator mięśni w Studio Figura Chrzanów to przede wszystkim uzupełnienie aktywności fizycznej, a nie jej pełnoprawny zamiennik. Chociaż elektrostymulacja pobudza mięśnie do pracy, podobnie jak tradycyjny trening, nie zastąpi ona wszystkich korzyści płynących z ruchu, takich jak poprawa kondycji sercowo-naczyniowej, koordynacji czy ogólnej sprawności organizmu. W związku z tym zalecamy łączenie zabiegu z treningami z naszej strefy fitness.
Elektrostymulacja mięśni brzucha
Brzuch to jedna z najczęściej stymulowanych partii ciała za pomocą elektrostymulacji. Jednak aby uzyskać efekt wyrzeźbionego brzucha, nie wystarczy sam zabieg. Konieczna jest systematyczność, a także uzupełnienie tej metody tradycyjną aktywnością fizyczną i odpowiednią dietą. Tylko wówczas można uzyskać szybsze, zadowalające i trwałe rezultaty.
Stymulacja mięśni – czy to bezpieczne?
Tak, elektrostymulacja mięśni jest bezpieczną metodą, szeroko stosowaną nie tylko w sporcie i kosmetologii, ale także w rehabilitacji medycznej. Jest wykorzystywana do odbudowy siły mięśniowej u pacjentów po urazach, operacjach czy udarach, co może stanowić dowód na jej bezpieczeństwo. Ponadto w Studio Figura Chrzanów przed rozpoczęciem elektrostymulacji zawsze sprawdzamy, czy w przypadku danej osoby nie występują przeciwwskazania do odbycia zabiegu. Zwiększa to bezpieczeństwo i minimalizuje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Jeśli zaś chodzi o ból, to elektrostymulacja nie należy do bolesnych zabiegów. Odczuwalne podczas niego jest jedynie mrowienie. Przy wyższej intensywności można poczuć delikatne skurcze, ale nie jest to nieprzyjemne. Intensywność impulsów można regulować, dostosowując ją do indywidualnego komfortu użytkownika.
Po jakim czasie widać efekty elektrostymulacji?
Nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ efekty elektrostymulacji zależą od wielu czynników, takich jak systematyczność, pożądane rezultaty, problem wyjściowy czy indywidualne predyspozycje organizmu. Zwykle jednak specjaliści zalecają poddawać się elektrostymulacji dwa razy w tygodniu w serii od 8 do 12 jednostek zabiegowych.
Elektrostymulacja mięśni w Chrzanowie – przeciwwskazania
Elektrostymulacja, choć bezpieczna, nie jest zabiegiem dla wszystkich. Nie skorzystają z niego osoby z nadciśnieniem tętniczym, gorączką, epilepsją, stanami zapalnymi skóry i tkanek miękkich oraz chorobą nowotworową. Przeciwwskazań do elektrostymulacji mięśni jest jednak więcej. Pełna lista dostępna jest w gabinecie odchudzania Studio Figura Chrzanów.
